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手指关节变形是什么病

2018-10-06 来源:杭州娱乐网

文章导读

正常人的指关节应该是竖直的,屈伸有度,不会出现变形的现象,但是如果发现手指关节变形,这种情况一定要考虑是骨关节炎症造成的,其中也不排除是因为方式感染等因素引起,患者在平时要保证好生活的护理,饮食的调节给予适当的心理治疗,平时要注意锻炼,及时的做好检查工作。

骨关节炎护理措施到底有哪些呢

1、饮食护理

患者应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋等。以便补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,促使软骨及关节润滑液的生长,补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。尽量避免身体肥胖。

2、心理护理

避免患者由于病情或临床出现的一些症状产生过重的心理压力。耐心向患者说明此病的病因、相关因素、病理过程、防治方法等等。避免由于此病病情缠绵,迁延时间长,造成患者焦虑、烦躁的心理。

3、日常护理

及时休息,避免过度劳累,减少负重,注重防止对膝关节的进一步磨损,避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对关节磨损较大的运动,避免跌打扭伤。

注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,因为下蹲时关节的负重是自身体重的3至6倍,工作时下蹲最好改为低座位,长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时,不要猛贵阳颠康医院口碑怎么样然把腿抬得过高,防止过度牵拉关节。练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防关节负担过重发生损伤。

骨关节炎的护理方法以上做了具体的介绍,骨病专家指出,骨关节炎的护理工作只是治疗当中的一个部分,在治疗期间内还要做好骨关节炎的饮食调理以及康复锻炼等,为此建议骨关节炎患者应多了解一些疾病的常识。